生于乡下郊区，你可以不紧不慢，因为那里减少了城市污染，那里空气与水质优良，那里没有太大的生活压力，那里可以获取天然的食物。——或者，如今，乡下也不安宁了。但是，生于城市，如今的城市，每个人都身处于危险之中。君不知国家做过调查，如今的社会精英阶层，平均寿命只有53岁！这些精英，其实包括了所有的白领、所有的医生、护士、所有的企业老板、所有的工作紧张、生活没有规律、经常要应酬的每一个人！而且，这所有的人，在四十岁左右就出现重大的问题的几率正在逐年增加。
过去，你懂不懂营养，学不学健康知识，你都可以活到70岁！你的父母能够做到的，你已经很难做到。他们在年轻的时候，有着非常良好的生态、生活习惯、饮食规律，他们在年轻的时候打下了非常好的基础，他们现在开始出现问题！而我们这个时代的人，一出生就面临多重考验，食物、药物、生态、压力，等等！
最可怕的是，现代医疗对疾病的认识，建立在对立的基础上，并且运用急救手段对付各种慢性疾病！这种处理方式严重干扰身体内在的平衡系统，不但不会治愈你的慢性疾病，反而注定加剧你的身体内部状态的破坏，这种破坏的持续影响，是你无法想象的。
我们所知道的心脏病，90%以上根本就不是心脏病，而是心脏缺氧，不是心脏有问题，这个疾病名称根本就是无知加误导！85%以上的高血压也根本就不是高血压问题，而是身体的应急代偿。甚至癌症，根本就不是我们的敌人，而是身体的自救措施！所有的慢性疾病的名称都是一个阴谋，都必须重新解释、认知、理解！
这些认知和理解，是一个巨大的工程，任何人要想获得健康，首先必须清楚的认识身体和我们的关系，认识身体是不可能制造任何疾病的，疾病的制造者，是病人自己，不要怪罪身体，不要企图制服身体，无论是中医还是西医，如果把疾病当做对手，而不能够把病人当做真正要治理的对象，那就根本是南辕北辙！
供养、供氧，排泄废物，增加活力、能量，疏通管道，促进循环，加强养分、氧气的输送，这些极其简单但是关系重大的问题，淋巴的堵塞、血液的浓度，机体的能量恢复这些关键性的问题的理解与认识，是每一个人都必须尽快掌握的事情，因为，我个人认为，生活在城市里，每一天都是危机四伏，你吃的每一口饭，你居住的房子内的装修污染，你接触的每一件衣服、家具、电器，都在以不同的方式，不同的程度叠加伤害。而最大的问题，是人们对健康问题的无知，以及比无知更可怕的偏见。
不要在来不及的时候，才着急！生命如此可贵，每一个人，都应真正尊重那一个，承受你一辈子的一切伤害、一切问题的身体。无论你是否是明星、企业家、官员，还是你是一个普通公民，身体是平等的，上天赋予每个身体的生命力是平等的，你需要的，是懂得尊重这唯一的、真正的、宝藏。
人生没大事，健康最重要，再大的事在明天看来也是小事情，再大的事情在别人眼里也是小事情，世博会算今年最大的事情了，无数个期盼和准备的日日夜夜，今天看来也不过是繁华一场，世界因你而在，你不在世界还在，还是你在好玩些，呵呵…
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